Blog

Dieta Keto

Desde hace un tiempo que parece estar de moda la dieta KETO primero con los deportistas y actualmente en población general. En este artículo hablamos de ella ya que son épocas en las que buscamos métodos para hacer frente a los extras de las fiestas de Navidad.

Propósitos de Año Nuevo. Claves para que tus sueños se hagan realidad

Comienza el año, época en la que hacemos balance y nos proponemos esos propósitos de Año Nuevo.

Perder peso y hacer ejercicio suelen estar a la orden del día. No lo sé a ciencia cierta pero,  diría que debe estar entre los propósitos de año nuevo de más de la mitad de la población 😉

Lo malo, es que seguro que un porcentaje muy alto de estas personas ya tenían este propósito el año pasado. Y lo seguirán teniendo el año que viene. O sea, no lo han conseguido y es muy probable que este año tampoco lo consigan.

¿Por qué?

    Carrito